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노유민 다이어트 비법 大공개… 어떤 음식 먹었나?
노유민 다이어트 비법 [사진 MBC 방송 캡처] 노유민 다이어트 비법 大공개… 어떤 음식 먹었나? 최근 체중감량에 성공해 화제가 되고 있는 방송인 노유민이 다이어트 비법을 공개해
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168㎏ → 98㎏ … 무리하게 굶지 않으니 포기도 없었죠
한때 ‘식스팩’이라 불리는 복근까지 만들었던 이승윤. “식스팩을 유지하려 닭가슴살만 먹고 과하게 운동하다 보니 몸과 마음이 피폐해졌다. 몸매에 연연하지 않고 내 몸에 맞는 체중을
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헬스보이 개그맨 이승윤
“불가능은 없다!” KBS 개그콘서트 ‘헬스보이’에서 개그맨 이승윤이 매회 외쳤던 말이다. 2007년, 2011년에 이어 지난 2월 시작한 세 번째 프로젝트 ‘라스트 헬스보이’가
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김수영 권미진 총 107kg 감량…강호동이 몸에서 '쏙' 식단이 궁금해
‘개콘’ 헬스보이 김수영(28)과 헬스걸 권미진(27)이 만났다. 권미진은 지난 18일 블로그를 통해 KBS2 ‘개콘(개그 콘서트)’에 출연중인 김수영, 이승윤과 함께한 사진을
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[WOMEN'S HEALTH] 크로스핏 라임라잇
가수 비, 이준, 브라이언(플라이투더스카이)… 이들 연예인의 명품 몸매 비결로 크로스핏이 뜨고 있다. 왠지 땀을 뻘뻘 흘리며 힘들게 하는 운동으로 비쳐진다. 여성도 크로스핏을 즐길
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오늘도 당신이 다이어트에 실패한 가장 큰 이유 6가지
오늘도 수많은 사람들이 다이어트를 결심하고 피트니스클럽에 회원등록을 한다. 하지만 작심삼일이라는 말처럼 끝까지 그 결심을 지켜내고 마침내 S라인을 쟁취한 사람은 많지 않다. 또
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귀리 효능, "가수 장윤정, 출산 후 15kg 감량 성공한 비결"
`귀리 효능` [사진 MBC ‘기분 좋은 날’ 방송화면 캡처] 귀리 효능, "가수 장윤정, 출산 후 15kg 감량 성공한 비결" 귀리 효능이 소개돼 누리꾼들의 관심을 끌고 있다.
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다이어트 성공 비결 7가지…6개월 이상 장기전 필요
[일러스트=김회룡] 새해를 맞아 올해엔 다이어트에 반드시 성공하리라 다짐한 사람들이 많다. 그러나 금연만큼이나 성공하기 힘든 것이 다이어트다. 비만전문병원인 ‘365mc 신촌점’
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생선 꼭 챙겨 먹고 하루 두 끼 … 20년 젊게 살아
김춘식 기자 수산업계에선 ‘큰형’ 같은 존재인 박후근(83) 전 한국수산회 회장은 기골이 장대하다. 1m86㎝의 키에 84㎏의 체중을 30년째 유지하고 있다. 허리둘레도 84㎝(
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생선 꼭 챙겨 먹고 하루 두끼…20년 젊게 살아
수산업계에선 ‘대부’ 같은 존재인 박후근(83) 전 한국수산회 회장은 기골이 장대하다. 186㎝의 키에 84㎏의 체중을 30년째 유지하고 있다. 허리둘레도 84㎝(34인치)로 뱃
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개그맨 이지성 44kg 감량, 8월에 40kg 감량…다이어트 식단 공개
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 폭풍 감량에 성공했다. 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자 친구에게 다이어
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개그맨 이지성 44kg 감량, 완벽 초콜릿 복근 과거 사진 보니…
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 폭풍 감량에 성공했다. 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자 친구에게 다이어
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개그맨 이지성 44kg 감량, 완벽한 초콜릿 복근 "여친위한 선물"
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 폭풍 감량에 성공했다. 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자 친구에게 다이어
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개그맨 이지성 44kg 감량, 다이어트 식단 살펴보니…
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 폭풍 감량에 성공했다. 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자 친구에게 다이어
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개그맨 이지성 44kg 감량, 식단 공개 '씻은 김치와 마른 김 맛은…'
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 폭풍 감량에 성공했다. 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자 친구에게 다이어
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개그맨 이지성, 44kg 감량 성공…다이어트에 가장 도움이 된 것은?
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 44㎏감량에 성공했다. 지난 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자친구에게 다
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개그맨 이지성 44kg 감량, 다이어트 전후 몸매 비교해 보니
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 폭풍 감량에 성공했다. 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자 친구에게 다이어
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개그맨 이지성 44kg 감량, 저녁식단 카스피해 유산균…이게 뭐지?
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 폭풍 감량에 성공했다. 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자 친구에게 다이어
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개그맨 이지성 44kg 감량, "식사량 절반만 줄여도 효과 커"
개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 폭풍 감량에 성공했다. ‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자 친구에게 다이어
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개그맨 이지성 44kg 감량, 결혼 앞두고 “뚱뚱하면 아프니까…” 여친 반응이?
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 폭풍 감량에 성공해 눈길을 끌었다. 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자 친
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개그맨 이지성 44kg 감량, 다이어트에 가장 도움이 된 것은?
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 앞두고 44㎏감량에 성공했다. 지난 4일 이지성은 자신의 블로그에 “여자친구에게 다
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개그맨 이지성 44kg 감량, 다이어트 비법보니…참신한데?
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 44kg 감량에 성공한 가운데 공개했던 식단이 화제다. 오는 15일 여의도에 위치한 KT웨
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개그맨 이지성 44kg 감량, 여친위해 뺐다? “아프면 안 되지 않느냐…” 감격
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 44kg 폭풍 감량에 성공했다. 이지성은 지난 4일 자신의 블로그를 통해 “여자친구에게 다
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개그맨 이지성 44kg 감량, “여친위해…다이어트 결심! 뚱뚱하면 아프다” 왜?
‘개그맨 이지성 44kg 감량’ ‘이지성’ [사진 이지성 블로그] 개그맨 이지성(31)이 결혼을 위해 44kg을 폭풍 감량했다. 이지성은 지난 4일 자신의 블로그를 통해 “여자친구